В выгорании, которые многие принимают за банальную усталость, часто скрыто глубокое эмоциональное и физическое истощение, вызванное длительным стрессом.

И в такие моменты, как правило, появляется усталость, физическая и эмоциональная, совсем нет энергии. Теряется интерес к работе, к отношениям, ко всему, что так радовало раньше. Выгорание так же проявляется бессонницей, переутомлением, и как результат – возникают и физические симптомы в виде головной боли, проблем с желудком, со спиной. А когда появляется отрицательное отношение к коллегам, работе, клиентам, вы злитесь по любому поводу, негативно реагируете на пустяки, вот это уже точно сигнал, что пора менять что-то в своей жизни. Первая импульсивная мысль обычно: «всё, ухожу!». Но увольнение — не обязательно то самое правильное решение.

В мире, где каждый стремится выделиться, найти свое место под солнцем, вопрос о том, как воспринимают нас окружающие, становится едва ли не самым важным. Но самовосприятие – это лишь одна сторона медали. Вторая – это то, как мы «читаемся» со стороны. Именно здесь и кроется ключ к брендогеничности: в гармоничном сочетании внутреннего «Я» и внешнего «Ты».

PR-ландшафт меняется на глазах, PR эволюционирует, и это надо признать! Традиционные подходы, такие как рассылка пресс-релизов и размещение заказных статей, стремительно устаревают. Современная аудитория, вооруженная критическим мышлением и доступом к информации, уже не воспринимает прямую рекламу, замаскированную под экспертное мнение. Классические инструменты PR, безусловно, ещё существуют и продолжают использоваться, но их эффективность стремительно падает. Современный PR – это про доверие, взаимодействие и создание контента, который несёт реальную ценность для аудитории. Потребители информации ждут открытого диалога и контентной ценности публикуемых материалов.